2020年7月10日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード308ではDLSeBookシリーズに追加された「ダンサーの腹筋事情2ndエディション」についてお送りしました。
ダンサーの中にある腹筋最強説は本当なのか。
腹筋って体幹の強さと直結しているのか、先生に言われる注意と腹筋はどうして繋がっているのか?(もしくは繋がっていないのか?)
ダンサーに必要な腹筋についての知識をシェアしたeBookの裏話をポッドキャストでお送りします。
このポッドキャストで紹介された記事
http://www.dancerslifesupport.com/episode308/
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